⚖️ Thực phẩm hỗ trợ giảm cân

🍊 ỔiChất xơ 32% 🥬 Bông cải xanhChỉ 34 kcal/100 g 🥬 Mướp đắngChỉ 17 kcal/100 g 🍊 BưởiChỉ 38 kcal/100 g 🍊 Đu đủ chínChỉ 43 kcal/100 g 🥬 Khoai langChất xơ 18% 🥬 Cải xanhChỉ 15 kcal/100 g 🥬 Rau dềnChỉ 23 kcal/100 g 🥬 Bí đỏChỉ 26 kcal/100 g 🍊 CamChỉ 47 kcal/100 g 🍊 Xoài chínChỉ 60 kcal/100 g 🥬 Cải bó xôiChỉ 23 kcal/100 g 🥬 Cà rốtChỉ 41 kcal/100 g 🥬 Rau muốngChỉ 25 kcal/100 g 🍖 Ức gàĐạm cao, 120 kcal/100 g 🍖 Thịt bòĐạm cao, 118 kcal/100 g 🍖 Thịt lợn nạcĐạm cao, 143 kcal/100 g 🐟 Cá rô phiĐạm cao, 96 kcal/100 g 🍊 Thanh longChỉ 60 kcal/100 g 🐟 TômĐạm cao, 82 kcal/100 g 🐟 Cá basaĐạm cao, 100 kcal/100 g 🐟 MựcĐạm cao, 92 kcal/100 g 🍊 Dưa hấuChỉ 30 kcal/100 g 🍊 TáoChỉ 52 kcal/100 g 🥬 Cà chuaChỉ 18 kcal/100 g 🥬 Giá đỗChỉ 30 kcal/100 g 🥬 Dưa chuộtChỉ 15 kcal/100 g